日頃より熱いご声援を頂き、ありがとうございます。
鹿児島キャンプ2日目の様子をお届けいたします。

この日は午前と午後の2部練習でした。
午前は体幹トレーニングを行い、その後、座った状態から立ち上がってダッシュをしたり、寝た状態からダッシュをしたり、バランスを整えて早く走るトレーニングを行いました。

ダッシュトレーニングを行った後は、常にランニングを行いながらのシュートトレーニングを行いました。

ゴールキーパーは別メニューを行いました。

ゴール前でのシュートトレーニングも行いました。

制限時間内に決められた本数を決めるルールの中、フィールドプレーがゴールを取れず、罰ゲーム。

午前のトレーニングが終了し、午後はパストレーニングから始まりました。

基本のトレーニングをしっかり行った後は各チームに分かれ、ボール回しを行いました。

最後に試合形式を行い、午後のトレーニングが終了しました。

本日も集中した良いトレーニングを行いたいと思います。（本日2/8のスケジュール⇒こちら）