2月27日（木）「2024年度 第23回松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」が白板地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCより小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。

今回は白板地区周辺にお住いの12名の参加者と共に約1時間健康運動教室を行いました。

今年度最後のスマイル山雅健康運動教室となった白板地区の参加者の皆さまも、前半のウォーミングアップから終始笑顔となり、脳トレやハンドパスゲームなどで心と体を温めました。

後半ではCFM実行委員会スタッフへバトンをタッチし、上半身のマッサージで体をほぐし、音楽に合わせてヨガやピラティスの要素を取り入れ、しっかりストレッチも行い、最後は参加者の皆さんとハイタッチで楽しい時間は終了となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、白板地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力を、よろしくお願いいたします。