島内地区福祉ひろば「2024年度 第13回松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」を開催しました【報告】
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9月20日(金)「2024年度第13回 松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」が島内地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCより小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。
今年3回目のスマイル山雅健康運動教室では島内地区にお住いの13名の参加者と共に約1時間、冒頭に脳トレと反射神経に刺激を入れ、後半は上半身と下半身の筋力トレーニングをたっぷり行い、充実した笑顔いっぱいの時間となりました。
今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、島内地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力を、よろしくお願いいたします。