令和5年度 辰野町公民館講座に参加しました【報告】
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1月28日(日)辰野町町民会館大会議にて、NPO法人リュシオスポーツクラブ様主催の「松本山雅FC健康教室」が行われましたのでご報告いたします。
じゃんけんを撮り入れた脳トレやタオルマフラーとボールを使った運動を行いました。
やわらかいボールを使った筋肉トレーニングでは、姿勢を意識しながら行いました。
短い時間でしたが、笑顔あふれる教室となりました。
今回このような貴重な機会をご用意していただいたNPO法人リュシオスポーツクラブ様、参加者の皆様、ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。