10月19日（木）宮所コミュニティーセンターにて、NPO法人リュシオスポーツクラブ様主催の「松本山雅FC健康教室」が行われ、松本山雅FCより喫茶山雅店舗マネージャーの阿部、松本山雅SC南信スタッフが参加しましたのでご報告いたします。

今回は辰野町にお住いの20名の方々にご参加いただき、タオルマフラーや柔らかいボールを使いながら運動を行いました。

筋肉トレーニングも行い、自宅でもできるトレーニングを参加者の皆さんに紹介しました。

はじめは、タオルマフラーとボールを使ったウォーミングアップや、簡単な頭の体操を行い、短い時間でしたが、笑顔あふれる教室となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいたNPO法人リュシオスポーツクラブ様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。