5月30日（火）「2023年度第5回　松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム　スマイル山雅　健康運動教室」が鎌田地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCよりクラブプロモーション担当片山、小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。

今回は鎌田地区にお住いの、24名の参加者と共に、約1時間楽しく汗を流しました。

ウォーミングアップでは、しりとりハンドパスゲームを行い、限られた時間の中で頭をフル回転させ、思いやりのあるパスを繋ぎました。

恒例のタオルマフラーを使った遊びを行い、最後はCFM実行委員会のインストラクターによる下半身の筋力を補うトレーニングや脳トレを取り入れたリアクションゲーム、リズム運動を行い、楽しく真剣に健康と向き合った1時間となりました。

最後は、全員で松本山雅コールを行い、クラブのために闘うチームにエールを届けました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、鎌田地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。