11月16日（水）「2022年度第14回　松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム　スマイル山雅　健康運動教室」が第三地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCより片山真人クラブプロモーション担当と小林陽介レディースU-15監督が参加しましたのでご報告いたします。

今回は第三地区周辺にお住まいの約50名の方々にご参加いただき、約1時間弱楽しく健康運動を行いました。

今回で最終回となる健康運動教室では、松本山雅のユニフォームやタオルマフラーを身にまとった参加者が大変多く、いつも感じることができますが山雅への愛をより一層感じることができました。

CFM実行委員会の講師によるセッションでは、冒頭に言葉と指の動きを連動させ、頭と身体が混乱しながらも楽しく脳トレを行いました。

次のセッションではお尻の筋力強化や柔軟性を目的とした運動が行われました。
お尻のストレッチの部分ではかなり刺激が入りました。

最後は、音楽に合わせたリズム体操を行い、最後まで笑顔あふれる充実した時間となりました。

第三地区福祉ひろばから素敵なプレゼントもいただき終了となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、第三地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。