本日、５月２１日(水)に松本市総合体育館で行われました、『健康寿命延伸都市松本』　松本山雅FC　元気育成・健康増進プログラムの第二回目に片山ホームタウン担当が参加致しましたので、ご報告致します。

本日のプログラムには、安原地区の皆様、約４０人が参加して行われました。

まず始めに、タオルを使ったストレッチや筋肉トレーニング等を行いました。

山雅タオルマフラーを使って真剣にエクササイズに取り組む参加者の皆さん。

その後、歩幅を意識したウォーキングや、姿勢を意識してのウォーキングを行い、参加者の皆さんは、時折笑顔も見せながら取り組んでいました。

そして最後に参加者全員で記念撮影を行い、今回のプログラムは終了となりました。

今回この様な貴重な機会をご用意していただいた松本市様、また参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅ＦＣの活動をよろしくお願い致します。