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『健康寿命延伸都市松本』 松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム 第3回【報告】

5月28日(水)に松本市南郷福祉ひろばで行った「『健康寿命延伸都市松本』松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム」(3回目)に和田達也選手が参加致しましたので、ご報告します。

本日のプログラムには、松本市本郷地区の皆様約40人が参加して行われました。

はじめに、山雅タオルマフラーを使ってストレッチを行い、頭を使った「脳トレ」を一緒に行いました。
その後は柔らかいボールを使ったエクササイズを行い、和田選手も参加者の皆さんと一緒に汗を流しました。


参加者全員で記念撮影を行ったあとに、和田選手から記念品を渡して、本日のプログラムは終了となりました。


今回この様な貴重な機会をご用意していただいた松本市様、また参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動をよろしくお願い致します。