鹿児島キャンプ３日目の18日も２部練習を行いました。

午前中のメインは、クロスからの攻防。
笛の合図で、ゴール前までダッシュを開始すると、40m先のゴール前でクロスの競り合い。終わった瞬間に40mダッシュで戻り逆サイドのクロスからゴールまでで再度競り合う過酷な練習。
特にDFは、体力、走力を鍛えるとともに、数的不利な状況下で、お互い声を掛け合いながらGKと連携した守備が求められました。

タフなスプリントメニュー10分を４セット。
セット終了のホイッスルがなると、さすがに苦しさを隠せない選手たちでしたが、最後のセットが終わると、ハードな練習メニューをやり切ったことで清々しい表情を見せていました。

午後もインテンシティの高いメニューに取り組みました。

ハーフコートのゲームでは、午前に取り組んだクロスからのゴール前での競り合いだけでなく、シュート場面では球際で常に激しくバトルが行われました。

翌日にトレーニングマッチを控えていますが、ハードなトレーニングが続いています。