清水キャンプ5日目

今日で清水に来てから5日目となりました。
昨日は藤枝MYFCとのトレーニングマッチだった為、今日はリカバートレーニングがメインとなりました。

選手達もさすがに少し疲れが溜まってきているようでしたが、練習場についたらしっかり各々ウォーミングアップを始めます。

その後、全体で少し体を動かした後、コアトレーニングを行いました。

バランスや体幹を鍛えるコアトレーニングですが、エルシオコーチの指示の元、笑顔や会話はなるべく避け、やる時は全力で集中してやるという、メリハリをつけた雰囲気の中、選手達は集中してコアトレーニングに取り組んでいました。

その後、一部のメンバーはプラスαのトレーニングを行い最後は全員でダウンをして本日の練習は全て終了となりました。

また、今日は土曜日という事で松本からも大勢のサポーターが駆けつけてくれました。

選手達は練習後、サポーターの方々と触れ合う事で応援してくれている人達の存在を改めて感じる事ができ、また明日からのトレーニングへのモチベーションを高めていたようでした。

そして、今日の午後から椎名選手、道上選手、松下選手、柳下選手の新加入4名は掛川で行われているＪリーグの新人研修へと旅立ちました。
2泊3日の研修で、Ｊリーガーとして、また一社会人として様々な事を学び、大きく成長して帰ってきてくれる事と思います。