9月27日（月）大町市総合体育館にて、大町市シニアクラブ連合会主催「松本山雅FC健康教室」が行われ、松本山雅スポーツクラブ事業担当の今井昌太が参加しましたので、ご報告いたします。

大町市シニアクラブ連合会では、「健康教室を通じて健康増進・体力維持を目指したい」、また松本山雅FCは「Smile Welfare～地域に暮らすみんなを笑顔～」というお互いの思いが重なり全10回の教室を行うこととなりました。

6回目の今回も新型コロナウイルス感染症対策を行い、大町市に住む22名の方々に参加していただきました。

最初にけが予防として全身のストレッチを行いました。

ボールを使った運動では、2人1組でボールを落とさないようにするゲームなどを行い、バランス感覚にも刺激を与えました。

合図でボールをのせたりするゲームでは、素早さと正確さに気を使いながら行いボールが落ちるシーンもありましたが笑顔が溢れていました。

チーム対抗のビブスのせゲームも皆さんで協力して盛り上がりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた大町市シニアクラブ連合会様、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。