6月18日（金）「2021年　第４回　松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム　スマイル山雅　健康運動教室」が白板地区福祉ひろばで行われ松本山雅FCより、グラスルーツアンバサダー　山本真希が参加しましたのでご報告いたします。

白板地区にお住いの方々と一緒に約1時間、身体を動かしました。

タオルマフラーを使った脳トレやリズムに乗りながら様々な動きをしました。

柔らかいボールを使った運動では、鍛えておけば日々の生活に役立つ、上半身下半身の筋肉トレーニングを行いました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、白板地区福祉ひろば、参加していただいた皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。

「松本山雅FC　元気育成・健康増進プログラム」とは
松本市内の「福祉ひろば」を巡回し、松本山雅FC選手やスタッフが参加して運動指導などを行う健康講座で、昨年度に引き続き実施し、今年度は松本市内15地区で実施させていただきます。
また、本プログラムは、Jリーグが各クラブの活動区域において、自治体との協働による「介護予防事業」の実施を奨励・支援することで、クラブと地域が交流を深め、誰もが気軽に様々なスポーツを楽しめる社会づくりに貢献するための「地域スポーツ振興活動および介護予防事業への支援」を受けています。