8月26日（水）松本短大幼稚園の年中さん年長さんを対象に運動教室を行い、松本山雅FCユースアカデミーフィジカルコーチの 木内と松本山雅FCスクールコーチの大野が参加しました。

 

はじめにステップワークの練習を行いました。
両足ジャンプ跳びや、足を閉じたり、開いたりするステップを交互に行ったりしました。
最初に比べ、上手に飛べるようになりました。

続いて、様々な動作を入れたサーキットトレーニングを行いました。
手と足を地面につけ熊のように走る動作では、手と足を素早く動かせるようになりました。

年長クラスでは、コーンの間をコーチにタッチされずに突破するトレーニングを行いました。
忍者のように素早く動いたり、フェイントをかけてたくさんの突破が見られました。

最後にばくだんゲームを行い運動教室が終了となりました。
横に動いたり、しゃがんだり、ばくだんを見ながら動いたり、上手に身体を動かし避けることができるようになりました。

※運動教室とは、子どもたちがたくさん身体を動かす機会や環境の提供をし、また様々な動作を取り入れて子どもたちの運動能力の向上を目指し、松本短大幼稚園と連携して実施しております。
松本山雅サッカースクールは元気でスポーツ大好きな仲間を応援しています。

サッカースクールでは無料体験も随時開催しております。
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松本山雅フットボールクラブ事務局
TEL：0263-88-5523
運動教室担当：芝田・藤本・木内