6月10日（水）に「スマイル山雅　赤ちゃんと一緒に♪おうちでオンライン　ママフィット」を開催いたします。

「スマイル山雅　赤ちゃんと一緒に♪おうちでオンラインママフィット」は産後のお母さんと赤ちゃん対象のフィットネス教室です。
赤ちゃんと一緒に体を動かし、産後の体を整えましょう。ストレス解消にもなります。

 

体験会にご参加いただいた方の声

◎レッスン中、先生がそれぞれの生徒さんに声をかけてくれるのが嬉しかったです。

◎オンラインのため自宅から気軽に参加することができました。

◎自宅で汗がかけて嬉しい。元気な先生、それだけで気分が明るくなって良かった！

よくあるご質問

Q:Zoomの使い方がよく分かりません。

A:開催2日前までに、招待URLをお送りします。開始10分前より、URLをクリックいただくと入室できます。

Q:自宅が映ることに抵抗があります。

A:背景を設定したり、画像をオフにしたりすることもできます。

Q:子どもの昼寝や授乳の時間と重なるかもしれないし、途中で泣いてしまうかもしれない。

A:お子さまのお昼寝タイムは、お母さんが思いっきり動けるチャンスです！レッスン中、基本的に参加者の方の声はミュートになっております。それぞれのペースでご参加ください。

Q:アパートなのですが・・・

A:アパートの方でもできるプログラムを作成していますが、構造や築年数によっては音が漏れてしまう場合がございますので、ご注意ください。また、安全に運動のできるスペースが確保されているかご確認ください。

日時

6月10日（水）10:00～11:00（運動時間50分ほど）

対象

生後3カ月～2歳、母子ともに健康な方
ご兄弟（2歳以上のお子様）も一緒にご参加いただけます。
※医師より運動を禁止されていない方

内容

ビデオ会議システム「Zoom」を用いたオンラインフィットネス教室。
産後の体を整えるための筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ等。
ご自宅でお子さまと一緒に、楽しくリフレッシュしましょう。

参加費

1,000円

講師

西山知花先生　日本マタニティフィットネスインストラクター

募集人数

15組
※定員に達した場合は先着順となりますのでご了承ください。

最少催行人数

7組

参加方法

受付完了後、前日までにWEBレッスンのURLを記載したメールを送らせていただきます。
9:50以降にURLをクリックいただくと入室できます。

応募方法

Yahoo！Japanのイベント申込サービス「パスマーケット」を利用してお申込みいただきます。以下からお申込み、お支払いをお願いします。

お申込みはこちら

※お支払いはクレジットカードのみとなります

応募締切

6月9日（火）12：00

ビデオ通話アプリ「Zoom」について

ミーティングへのご参加前に下記注意事項をお読みください。

• 当イベントはビデオ通話アプリ「Zoom」を使用いたします。使用方法などご不明な方は事前にお調べのうえ、ご参加ください。
• Zoomをはじめてご利用される方は、事前に下記サイトよりテストを実施してください。
  https://zoom.us/test
• 視聴画面に接続できないなどの不具合についてのお問い合わせには、お答えいたしかねます。
• 通信環境によって、画面の乱れ、遅れ等が発生する可能性がございます。
• 予期せぬアクシデントにより、ビデオ通話の中断・中止の可能性もございます。
• その際は公式HPにて中止のご案内をさせていただきます。

その他

• 本教室はご自身の体調管理のもと、自己責任で実施して頂くものであり、セミナー中に生じた怪我や、その他の事故・近隣トラブル等について、
  責任は負いかねます。
• お申し込みの際に記入していただいた個人情報は、当イベントのみに利用し、特定非営利活動法人松本山雅スポーツクラブが適切に取り扱いいたします。
• イベント中のお客様が映った写真・映像をＪリーグ・Ｊクラブ・スポンサーによる広報利用・商業利用（公式HPなど）はじめ、一般メディアの報道（試合中継、テレビ、新聞）などに使用する場合があります。事前にご承諾の上ご参加ください。

個人情報の取り扱いについて

「プライバシーポリシー」をお読みいただき、ご同意の上、お申込みください。

特定商取引法に基づく表記

問い合わせ先

松本山雅スポーツクラブ事業（担当：金子）
TEL:0263-88-5523