2月6日（木）安曇野市社会福祉協議会三郷支所で行われた、「松本山雅 体操教室」に松本山雅FCよりコミュニティ推進部の久保、スポーツクラブ事業担当の金子が参加しましたのでご報告いたします。

この教室は松本山雅FCとふれあい、一緒に運動することで健康になっていただくことを目的に開催し、今回は三郷地域にお住いの12名の方と運動を楽しみました。

はじめに脳トレを行い、足踏みや手拍子を入れながら、身体と頭をほぐしました。

2グループに分かれて、ボールや風船を使いながら運動をしました。
風船を落とさないようにしながら、パス交換をするゲームでは、グループで声を掛け合いながら協力している姿がありました。

今回は上半身を中心に動かしたので、使ったところを意識してストレッチを行いました。
最後に集合写真を撮り、この日の教室が終了しました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた、安曇野市社会福祉協議会三郷支所様、また参加していただいた皆様、ありがとうございました。
次回は3月に開催を予定していますので、ご興味のある方は安曇野市社会福祉協議会三郷支所へお問合せください。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。