東金キャンプレポート＜5日目＞
チーム
今日は、前日の冷たい雨から一変、晴天に恵まれました。
またキャンプ期間中の日曜日ということで、お子様連れのご家族など多くのサポーターの方が見学に来てくださいました。
練習は、午前の一部のみの実施で、屋内で体幹トレーニングを行ったのち、ピッチで約１時間汗を流しました。
この日は、「準備」と「判断」の質を高めるためのメニューに取り組み、選手間のコミュニケーションを深めるとともに、距離感やタイミングを確認し合いました。
最後は４分の１コートで実践形式のトレーニング。攻守の各ゾーンで選手同士の距離感をより強く意識付けました。
やはり実戦形式となると球際での厳しさや攻守の切り替えのスピードも一段と増します。
全体練習後には、攻撃陣・守備陣に分かれてそれぞれのテーマに取り組みました。
明日、1月20日（月）は、午前午後の２部練習を行います。