1月9日（木）喫茶山雅にて「スマイル山雅　ティータイムヨガ教室」を開催しました。

本日のテーマは「気の流れを整えよう」でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年末年始、乱れた食生活で疲れ気味の体をリフレッシュさせました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全身のツボを押していくと、体の不調に気が付くことができます。

体をねじることで内臓に刺激を与えます。

喫茶山雅2階に展示してある、反町康治前監督の椅子に座ったガンズくんと記念写真を撮りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

次回は2月6日（木）に開催いたします。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。（0263-88-5523）
皆様のご参加をお待ちしております。