1月8日（水）トヨタカローラ南信鎌田店会議室にて「スマイル山雅　ママフィット」を実施しましたのでご報告いたします。

2020年はじめての教室でした。

はじめに呼吸を意識しながらストレッチをします。

出産によって緩んだ骨盤底筋群をしっかりケアしていきます。

音楽がかかると、お子さまたちも一緒に運動していました。

ご参加いただいた、ママさん、赤ちゃん、ありがとうございました。

次回は、2月12日（水）10:30より、トヨタカローラ南信鎌田店会議室にて開催いたします。

皆様のご参加お待ちしております。