8月25日（日）綿半フットボールパーク塩尻にて「第2回 松本山雅FC かけっこ教室」を開催しました。

講師には松本大学人間健康学部スポーツ健康学科　岩間英明教授をお迎えし、サポートに松本大学の学生の皆さんがお手伝いをしてくださいました。
松本山雅FCから、スポーツクラブ事業今井、金子が参加しました。

まず、リズミカルに走るために、音楽に合わせて体を動かしました。
難しい動きもあり、はじめは戸惑っていましたが、練習するうちに上手にできるようになりました。

速く走るためには、正しく腕を振ることや、歩幅や跳ね返りを意識することが大切だと習いました。
コツをつかむまで、グループに分かれ練習しました。
一つ一つのコツを意識しながら走れていました。

正しいスタート姿勢も練習したので完璧です。
1時間半と長い時間でしたが、みんな最後まで集中して練習できました。

今回ご参加頂いた皆様、岩間教授、松本大学ソフトボール部の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力を宜しくお願いいたします。