10月24日（水）喫茶山雅にて第17回スマイル山雅ティータイムヨガ教室を実施しホームタウン担当片山が参加いたしました。
今回も大勢の皆様にご参加いただき、ありがとうございました。

今回はTO THE TOPキャンペーンに合わせて、皆様お手持ちのユニフォームを着て参加して下さいました。

今回のテーマは「～秋ヨガ～ 心とカラダをリラックス 肺の経路で秋の心地良さを感受」です。

全員一列でのポーズは、仲間の力を借りて一人では出せない力を発揮する、まさにOne Soul！のポーズです。
とてもきれいに決まりました！

「脳トレ」も盛りあがり、笑い声が響きました。

肺を意識した深い呼吸で、全身の血の巡りを感じます。
ヨガの効果を、是非ぜひ多くの方に体験していただきたいと思います。

ヨガの後は、1F喫茶でティータイムです。

ご参加の皆さま、開催にあたりご協力いただきました関係者の皆様、誠にありがとうございました。

次回は11月28日（水）14：00～「肩こり解消～肩甲骨まわりを動かします」を開催します。
詳細はホームページにてお知らせいたします。
ヨガをはじめてみたいと思っていらっしゃる皆様、どうぞお気軽にご参加下さい！お待ちしております。

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