6月1日（木）に第２回「松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」が松本市内田地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCから岡 佳樹選手と小林ホームタウン担当が参加しましたのでご報告いたします。

今回は、今季新加入した岡選手が初参加。参加者の皆さんへの自己紹介からスタートしました。

次に、これまでのクラブの歩み、そしてアルウィンでの試合観戦について、分かりやすくお話しさせていただきました。
続いて、ウォーミングアップ。脳トレやタオルを使ったゲームなどで参加者の皆さんの緊張をほぐしました。

 

今回も正しい食事のとり方や水分摂取の大切さを学び、最後はもう一度体を動かしじんわり汗と笑顔が弾けて運動教室は終わりとなりました。

最後は、参加者の皆さんとのお茶会。参加者の皆さんから岡選手へたくさんの激励の言葉をいただきました。

 

今回この様な貴重な機会をご用意していただいた松本市様、また参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動をよろしくお願いいたします。

※「松本山雅FC　元気育成・健康増進プログラム」とは、松本市内の「福祉ひろば」を巡回し、松本山雅FC所属選手やスタッフが参加して運動指導や講話などを行う健康講座で、昨年度に引き続き、今年度も松本市内12地区においての実施を予定しています。
また、本プログラムは、Jリーグが各クラブの活動区域において、自治体との協働による「介護予防事業」の実施を奨励、支援することで、クラブと地域が交流を深め、誰もが気軽に様々なスポーツを楽しめる社会づくりに貢献するための「地域スポーツ振興活動および介護予防事業への支援」を受けています。