2月6日（木）、2月20日（木）、2月27日（木）、3月6日（木）、3月13日（木）池田町総合体育館にて「松本山雅FCダイエットフィットネス」を開催しましたのでご報告いたします。
クラブ選手OBの玉林睦実さんをメイン講師にお招きし、実施いたしました。

昨年に引き続き、池田町在住の方を対象に全5回ダイエットフィットネスを実施いたしました。

身体のバランスを安定させる体幹トレーニングや筋力増強を目指すトレーニングに加え、ラダートレーニングなども様々な種目を織り交ぜながら実施いたしました。

トレーニング中は「きつい！」という声も聞こえてきましたが、全員で声を掛け合いながら、最後まで取り組む姿が印象的でした。

また、最終回を迎えるころには参加者の皆様のレベルもあがり、ついていくだけで精いっぱいだった内容も、フォームを意識して取り組むことができていました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた池田町様、また参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。