9月11日（水）「2024年度第12回　松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム　スマイル山雅　健康運動教室」が松南地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCより片山真人クラブプロモーション担当と小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。

今回松南地区で行われたスマイル山雅健康運動教室には22名の参加者と共に約1時間、健康運動教室が行われました。

恒例のタオルマフラーを使ったウォーミングアップからはじまり、チーム対抗のリレーの要素を取り入れた遊び、CFM実行委員会インストラクターによる呼吸法、下半身の筋力トレーニングやストレッチ、最後は音楽に合わせたリズム体操も行い、終始笑顔の絶えない充実した時間となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、松南地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力を、よろしくお願いいたします。