7月23日（火）大町総合体育館にて開催された、大町市主催「ママさんフリータイム広場」に、松本山雅FCよりスクールコーチの松本、レディース監督の小林陽介が参加しましたのでご報告いたします。

このイベントは、大町市が地域に住む子育て中のママを対象に企画した「託児つきスポーツ教室」の一つです。ママ同士が一緒に体を動かすことで、コミュニケーションや気分転換、日頃のストレス発散の場となることを願って行われており、毎年、松本山雅FCから講師として参加させていただいております。

ウォーミングアップではボールを使い、1人から始まり、2人組で行うサッカーの要素を取り入れた運動をして体を温めました。

次にライフキネティックで頭と体へ同時に刺激を入れました。

最後は２人組になり、チーム戦のコーン当てを行い、汗をいっぱいかき充実した１時間５０分の教室となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた大町市様、また参加者の皆様ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力を、よろしくお願いいたします。