4月14日（金）大町市総合体育館にて、大町市シニアクラブ連合会主催「松本山雅FC健康教室」が行われましたのでご報告いたします。

大町市シニアクラブ連合会では「健康教室を通じて健康増進・体力維持を目指したい」、また松本山雅FCは「Smile Welfare～地域に暮らすみんなを笑顔～」というホームタウン活動の目標があり、昨年に引き続き今年も全10回の教室を行うこととなりました。

今回は今年度最初の教室で、大町市に住む約30名の方々に参加していただきました。

約1時間タオルマフラー使ったストレッチや、ボールやラダーなどを使った様々な運動を行いました。

身体だけでなく頭を使う運動も多く苦戦されている方もいましたが、時間いっぱい頭を使いながら取り組んでいただきました。

この教室をきっかけに体力の維持や健康増進を意識していただき、健康な毎日を過ごしていただけることを願っています。

また、身に着けた体力を活かして、スタジアムにも足を運んでいただけると嬉しいです。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた大町市様、大町市シニアクラブ連合会様、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。