10月16日（日）池田町総合体育館にて「子どもが　どまんなか」～子ども達と一緒に運動してみんな元気になるぞ大作戦～町民健康プログラムが行われ、松本山雅FCよりユースアカデミーフィジカルコーチの三原が参加しましたのでご報告いたします。

この取り組みは、池田町が町民全体の運動・健康意識を高めと共に体育館施設の利用者、利用率を増加させたいという目的から実施することとなりました。

今回は11名の方にご参加いただき、1時間身体を動かしました。

はじめに簡単なウォーミングアップを2つ行い、その後三原フィジカルコーチから、「考えながら運動すること」の重要性についてお話しさせていただいた。

ジュニアユースに所属する瀧澤陽斗君が池田町出身ということで、飛び入りで参加してくれました。

サーキットのメニューでは、運動量と考えることが多く苦戦されている方もいましたが、時間いっぱい頭を働かせながら取り組んでいただきました。

講座の最後には、松本山雅FCユースアカデミーの選手が行っているフィジカルメニューを次回までの宿題として共有しました。

「子どもが　どまんなか」～子ども達と一緒に運動してみんな元気になるぞ大作戦～は池田町にお住いの方は無料でご参加いただけるイベントとなっておりますので、ご参加をお待ちしております！

今回このような貴重な機会をご用意していただいた池田町の皆様、また参加者の皆様ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。