『健康寿命延伸都市松本』 松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム 第9回【報告】
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8月21日(木)に松本市松南福祉ひろばで行った「『健康寿命延伸都市松本』松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム」(9回目)に山本大貴選手が参加致しましたので、ご報告します。
今回は松本市松南地区の皆様、約30人が参加して行われました。
はじめに、体を動かすストレッチや脳トレを行い、山本選手の柔軟さに驚きの声があがりました。
その後、柔らかいボールを使ったエクササイズやマッサージを行いました。
山本選手も一緒にお茶を頂き、最後に記念品を渡して、プログラムは終了となりました。
今回この様な貴重な機会をご用意していただいた松本市様、また参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動をよろしくお願い致します。