11月16日（火）「2021年 第11回 松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」が安原地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCからグラスルーツアンバサダーの山本真希が参加しましたので、ご報告いたします。

タオルマフラーを使った運動、手で行う脳トレを行いました。

脳トレでは失敗したときに脳が活性化される効果があり、終始笑顔が溢れていました。

リズム運動では全身を動かして、普段あまり使うことのない部位などをほぐしました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた、安原地区福祉ひろばの皆様、ご参加いただいた皆様りがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。

「松本山雅FC　元気育成・健康増進プログラム」とは

松本市内の「福祉ひろば」を巡回し、松本山雅FC選手やスタッフが参加して運動指導などを行う健康講座で、昨年度に引き続き実施し、今年度は松本市内15地区で実施させていただきます。
また、本プログラムは、Ｊリーグが各クラブの活動区域において、自治体との協働による「介護予防事業」の実施を奨励・支援することで、クラブと地域が交流を深め、誰もが気軽に様々なスポーツを楽しめる社会づくりに貢献するための「地域スポーツ振興活動および介護予防事業への支援」を受けています。