「松本山雅FC 男性限定 現役日本チャンピオンが教えるボディメイクプログラム～理想の自分を手に入れよう ～」を開催しました【報告】
スポーツクラブ
8月2日（火）「松本山雅FC 男性限定 現役日本チャンピオンが教えるボディメイクプログラム～理想の自分を手に入れよう～」を開催し、松本山雅ＦＣからスポーツクラブ事業今井、が参加しましたのでご報告いたします。
今回もナバジャパンスポーツモデルプロ青柳春香さんをお迎えし、90分間自分と向き合いながらトレーニングを行いました。
夜といえども蒸し暑さが残る中、時よりアルウィンのグランドから流れてくる涼しい風を感じながら集中してトレーニングを行いました。
今回は特に上半身のトレーニングで変化を加え、今まで意識していなかったところにまでアプローチしていきました。
今回も最後は、ボールを使った有酸素運動してトレーニング終了となりました。同時刻に行われていたサッカーオリンピック日本代表に負けないくらい熱いトレーニングでした。
夏はこれから。変えるなら今。
本教室の合言葉は「継続は力なり」
参加して頂いた皆様、ありがとうございました。今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。
次回は8月24日（火）に開催します。
自分を変えたい、変わりたいあなた。一歩踏み出してみませんか。
皆様のご参加お待ちしております。