3月1日（金）サンプロ アルウィンのウォーミングアップ場にて「第16回 松本山雅FC×Fitness！！」を開催し、ユースアカデミーアドバイザー西野、スポーツクラブ事業担当今井、ホームタウン担当片山が参加しました。

今回は西野コーチによる、常に動き続ける、有酸素運動を主に行いました。
激しい動きではないですが、ゆっくりでも動き続けるので、途中から汗が吹き出るくらい出てきました。

有酸素運動の中には、サッカーの要素も組み込まれており、楽しいサッカーも味わいながらのエクササイズとなりました。
今回もたくさんの方々に参加して頂き、ありがとうございました。

次回は、3月15日（金）を予定しております。
皆様のご参加お待ちしております。