11月14日（水）喫茶山雅にて「スマイル山雅　ママフィット」を実施しましたのでご報告いたします。

少人数で実施しているので、アットホームな雰囲気の中で運動できるのがこの教室の良さであります。

前回ご参加いただいた方から「運動した後、体が軽くなった感じがした」といううれしいご感想をいただきました。
前回に引き続き、今回もご参加いただき、とてもうれしかったです。

ママフィット終了後、希望者の皆様で日常の子育て等についてお話しながら、お子さまと一緒にお食事をお楽しみいただきました。

産後どのような運動をしたら良いかお困りの方、病院で実施されている運動教室以外でもっと運動したいという方にぴったりの教室になっております。

次回は12月12日（水）の開催となっております。
詳細は後日HPにてお知らせいたします。

ご参加の皆様、開催にあたりご協力いただきました関係者の皆様、誠にありがとうございました。
次回も皆様のご参加をお待ちしております。