10月25日（水）喫茶山雅にて「第5回スマイル山雅ティータイムヨガ教室」を開催しましたのでご報告いたします。
雨天の中、参加者の皆様全員のご参加をいただき、第5回も明るく開催することが出来ました。
常連さんも、初参加の皆様も、ヨガを楽しんで下さいました。

講師の野村聖美先生は、いつも楽しくリードして下さいます。

参加者全員で、脳トレに挑戦しました。

簡単そうで難しい！！
その内容は・・・、是非一度ご参加いただき、ご体験下さい！毎回大いに盛り上がります。
二人一組のポーズにも挑戦しました。

小林陽介さんと先生によるお手本です。皆様もお仲間やご家族と、チャレンジしてみて下さい。
ダウンライトの中で、リラックスタイムに入っていきます。

あっという間の1時間でした。
体の固いやわらかいに関わらず、ヨガの持つ不思議な力を是非皆様に一度体験していただきたき、リフレッシュしていただきたいと思っております。
そしてヨガの後は、喫茶山雅のティータイムでゆったりとお過ごしいただきました。

参加者の皆さま、開催にあたりご協力いただきました関係者の皆様、誠にありがとうございました。毎月1回のペースで今後も継続開催の予定です。

次回は11月23日（木・祝）14：00～の予定です。
詳しくは、後日ホームページにてご案内いたします
。是非多くの皆様のご参加をお待ちしております。