7月27日（金）アルウィンウォーミングアップ場にて「女性限定　松本山雅FC×Fitness!!」を開催し、松本山雅FCユースアカデミーフィジカルコーチの木内、ホームタウン担当片山、スクールコーチ今井も一緒に参加いたしました。

今回もコアトレーニングを中心に行い、今までより負荷を強く、動きのあるトレーニングをして汗を流しました。

参加された方は、コアトレーニングにも慣れてきた様子で、形も崩れることなく、自らを追い込んでいました。

最後は、サーキットトレーニングからリレー走で締めくくり、笑顔で終えることが出来、参加者の方から達成感が見て取れました。
参加していただいた皆様ありがとうございました。

次回は8月31日（金）募集20名で予定しています。皆様のご参加お待ちしております。